早泄是常见的功能性障碍，男性在性生活中出现早泄现象，容易受到嘲笑，长期不治疗的话，会诱发阳痿。在生活中，预防早泄很有必要。不少家庭破裂，与早泄有很大关系。男性朋友要引起高度重视，做好预防很重要。

商丘阳光医院医生提示：预防早泄，就要了解早泄原因。

1、长期手淫>>>手淫的危害

手淫是很多男性朋友在早期存在的习惯，频繁手淫危害极大。

男性朋友长期手淫，容易引起早泄现象，对此男性朋友应当引起重视，及早戒掉手淫习惯。

2、体质因素

男性朋友在生活中，要注意加强身体锻炼，提高抵抗力。>>>体育锻炼对于保持性能力的重要性

如果男性体质差，勉力功能差，很容易受到疾病侵袭，引起男性早泄。

这一点男性要引起重视，注意加强身体素质。

3、纵欲过度>>>合理控制的性生活的重要性

为贪一时鱼水之欢，房事不加节制，对男性性器官极为不利。

不节制性生活，导致男性性器官长期充血，得不到休息，容易引起男性早泄。

因此男性朋友要注意，不可纵欲过度，以免发生功能性障碍。

4、包皮过长

包皮过长是男性存在的普遍现象，男性朋友极易忽视的问题。

包皮过长导致男性房事时间短，在性生活中容易出现早泄现象。

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